毎年健康診断が近くなってくると、運動が習慣になっていないことを反省します。
先日、今年で90歳になるという知人と話していると、

「今も欠かさずプールで運動。独り暮らしだが、惣菜は買わず、必ず自分で作ることにしている。周りから自転車が危ないと言われ、プールに行くのにも歩くようになったら、この半年で何と筋肉が付いてきた」

と、声高々に楽しそうに話されました。
尊敬と同時に自分の運動不足が恥ずかしくなってきました(^_^;

先送りにしていたスマホの料金プランを見直しました。
毎月6,000～7,000円が勿体ないと思っていましたが、今では2,000円。
電話もかけ放題で、こんなに節約できるならもっと早く行動すれば良かった・・(*_*;